게티 이미지를 통한 JOEL SAGET/AFP

새 책 'And Then We Rise'가 포함된 Common Pens 건강 및 웰니스 가이드

게시 날짜: 2023년 10월 20일, 오전 1시(PDT) 0

흔한 그의 세 번째 책을 발표하면서 그의 긴 업적 목록에 추가되었습니다. 그리고 우리는 일어선다 .

수요일(10월 18일) 인스타그램에 접속한 다중 하이픈은 곧 나올 책에 신체 건강뿐만 아니라 정신적, 정서적, 영적 건강 등 모든 측면에서 건강과 웰빙에 대한 조언을 제공할 것이라고 설명했습니다. 제목은 또한 Maya Angelou의 'Still I Rise' 시에 경의를 표하는 것으로 보입니다. 종종 영감의 큰 원천으로 인용됩니다. .

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“흥미로운 소식이에요, 가족 여러분! 2024년 1월에 새 책이 나옵니다. 그리고 우리는 일어선다 ,' 그가 썼다. “모두가 건강을 유지하는 것에 대해 생각하던 몇 년 전 우리 모두가 함께 겪었던 힘든 시기에서 영감을 받아 건강과 웰니스에 관한 것입니다.

“저는 건강에 좋은 음식 요리법을 연구하고 공유하는 등 저의 여정을 Instagram에서 공유하기 시작했고 사람들은 조언을 구하기 시작했습니다. 그래서 나는 특히 내 지역 사회에 좋은 에너지와 사랑을 전파하기 위해 모든 것을 책에 담기로 결정했습니다.”

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그는 계속해서 이렇게 말했습니다. “이 책은 신체적, 정신적, 정서적, 영적 건강에 관한 모든 것을 다룹니다. 식이 요법 변경부터 운동, 심지어 내 마음과 영혼을 위한 치료까지 내 여정이 있습니다. 작은 변화가 큰 변화를 가져올 수 있다는 것을 기억하세요. 0에서 100까지 갈 필요는 없습니다. 당신에게 맞는 것이 무엇인지 찾으세요, 가족, 그러면 당신은 더 나은 당신이 될 것입니다.”

아래에서 그의 게시물을 확인하세요.

그리고 우리는 일어선다 Common의 2011년 회고록을 따르며, 언젠가는 모든 것이 이해될 것이다 , 게다가 사랑이 마지막 말을 하게 하세요 , 2019년 5월에 발표된 두 번째 회고록.

음악적인 측면에서는, 시카고 출신인 그는 최근 전설적인 프로듀서 Pete Rock과의 공동 앨범을 준비 중이라고 발표했습니다. .

그는 MSNBC에 출연해 '새로운 프로젝트를 만들고 있었기 때문에 90년대 힙합을 많이 들었다'고 말했다. 아리 멜버와 함께하는 비트 지난 달. “저는 Pete Rock과 함께 새 앨범을 작업하고 있는데, 그 음악의 에너지가 무엇이든 간에요. 브랜드 누비아 , 부족이라는 퀘스트 , 또는 드 라 소울 , 방금 스트리밍으로 음악을 받았기 때문에 듣는 것이 고무적이었습니다.”

이어 그는 “하지만 나는 지금 새로운 음악을 만들고 있다. 나는 훌륭한 공간에 있습니다.”